现在不论是在家里还是在幼儿园相信有好多孩子都存在这个现象，如：无论他们做什么，他们总是在不到一分钟的时间内失去注意力，因为别人的一句话总是转头看等等。这不仅影响孩子的学习和成长，也是困扰家长的一个问题。 我们应该怎么改善孩子的注意力呢？

怎么改善孩子的注意力？我们先了解下注意力不集中的原因，导致注意缺陷障碍的原因有很多：家庭环境、亲子关系、父母教养方式等。如果你的孩子对他或她正在做的事情不感兴趣，环境中有太多的干扰，父母分配给孩子太多的任务，这可能会分散注意力或丧失信心。此外，今天的孩子普遍看电视、玩手机时间过长，也是扼杀孩子注意力的主要罪魁祸首。

怎么改善孩子的注意力？从以下3点入手试着改善孩子的注意力：

1、趣味化。就是将训练研究内容进行趣味化，引起重视孩子的兴趣。如我们把训练工作内容加到游戏中，或者以图画的书面表达形式将训练学习内容融进去。如伸手指就可以在手指操的过程管理中去实践教学。

2、控制训练工作时间，及时调整。每个人都有厌倦期，一项重要内容需要做的就是时间过长也会导致一个孩子学习注意力分散。这时，我们要及时做出调整训练研究内容，可以两项或多项内容穿插做，或者在过程中穿插做小游戏。一般每次的训练时间不宜超过20分钟。

3、利用兴趣点。如果一个孩子对某些东西感兴趣，比如食物、玩具等等，父母可以在训练期间玩他最喜欢的玩具时叫他的名字，这样他就可以毫无反应地拿起他玩的玩具。 把它放在他的眼前，然后慢慢地把玩具移到你的脸上，让他注意到你。

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怎么改善孩子的注意力？家长也可以选择正规的注意力训练机构进行专业的课程训练，改善孩子注意力的不是一时间就能改变过来的，就像我们养成一个习惯，也都是需要时间积累的。