注意力缺陷多动症孩子上课坐不住总爱乱动怎么办？重庆博爱多动症ADHD康复训练温馨提醒：对于多动症（ADHD）的低龄儿童来说，“上课坐不住”并非故意捣蛋，而是其核心症状——注意力缺陷与冲动多动的真实表现。这背后是大脑神经发育的差异，意味着他们需要更多的理解、科学的方法和耐心的引导，而非简单的批评和惩罚。家长和老师，可以通过以下方法来帮助他们更好地适应课堂环境。

1. 寻求专业评估与综合干预

首要步骤是寻求专业评估。医生可能会建议包括行为治疗、家庭指导在内的综合干预方案。对于部分中重度多动症儿童，医生也可能建议采用药物治疗，能有效改善核心症状，为孩子接受行为训练奠定基础。

2. 家校协同，制定个性化行为计划

老师与家长需密切沟通，制定正向的行为支持计划。例如：

目标分解： 不要求孩子一整节课都坐着，而是从“安静坐5分钟”开始，逐步延长时间

即时奖励： 孩子达成一个小目标后，立即给予表扬、贴纸或额外活动时间等奖励，强化正向行为。

提供一些合理的动的机会： 分配一些小任务，如帮忙发作业、擦黑板，让他们有机会合理活动身体。

3. 巧用感觉统合与座位安排

感统小工具： 允许孩子使用压力背心、坐在健身球上，或在座位下放置一个弹力带，让他们可以通过轻微的晃动来满足动的需求，从而更好地集中注意力。

座位策略： 将孩子的座位安排在老师容易关注到的前排，并远离门窗等容易分心的地方，旁边安排安静的榜样同学。

4. 运动释放，课前“预热”

充分的体育活动能消耗多余精力，促进大脑分泌多巴胺，对改善注意力有益。每天上学前或课间，鼓励孩子进行跑步、跳绳等有氧运动，能让他们在后续课堂上更“坐得住”。

重庆博爱多动症ADHD康复训练温馨提醒：理解是改变的起点。 通过科学的方法和充满爱心的环境，家长可以帮助多动症孩子逐步学会管理自己的行为，更顺利地在学业和社交道路上成长。

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