重庆自闭症康复：自闭症家庭训练小方法

  一、对照普通儿童发育量表进行针对性训练

  在网络上搜索儿童发育量表。量表从认知、模仿、知觉、社交、协调性等几方面分阶段标示出0-6岁儿童必须达到的各项要求，可以算是比较量化和全面的一种参照。对照各年龄阶段的要求，可以知道孩子目前的生理发育水平，然后开始有针对性地训练。

  二、进行坐定和眼神交流的训练,建立良好的习惯

  利用强化物训练坐定。

  利用强化物训练眼神交流：抬起孩子下巴，让其视线与家长的视线等高。双手遮住孩子双眼部位的脸颊两侧，切段引起他余光的外在条件，家长的眼睛直视孩子的眼睛，进行对视训练。

  三、减少孩子的自我刺激行为

  重复的自我刺激行为一旦出现，立即制止。更好的办法是在该行为出现之前就马上转移其注意力，让有兴趣的活动和有意义的行为取代。这种恰当行为的时间越长，对孩子强化的力度越大。

  四、跟孩子说话

  不停地说话。带着孩子从事的每一件事都尽可能地告诉孩子，不停地通过刺激为孩子建立与事物的连接，用不断的重复语言强化概念和认知。

  五、尽可能多带孩子出去玩，甚至旅游，给孩子足够的刺激和见识。

  六、睡眠训练

  自闭症孩子基础唤醒较高，睡眠时间普遍较短。可以把晚上入睡的时间调整在午夜，让孩子睡前充分折腾，感觉疲劳后开始一段相对安静的有意义的活动，以平复情绪。同时调整早上起床和午睡的时间，早上早起，午睡的时间基本控制在1个半小时。

  七、穿脱衣裤、自主大小便等自理能力的训练

  穿脱衣裤的动作及流程应长期保持不变，夏天训练效果较好。

  大小便要训练到孩子自己掌握条件反射的规律，坐便器可以多样化。坐式的、蹲式的都要让孩子熟悉，这样孩子才能在公众场所接受任何形式的如厕。

  八、简单的开口音的训练

  对于没有语言的自闭症儿童，一定要进行口唇肌肉的运动训练及简单的发音训练。让孩子看着家长的口型模仿发音。

  九、保证每天的训练时间

  自闭症孩子的干预训练时间保守估计在一天3-3.5小时左右。可以给孩子制订一整天的时间表，把干预训练的时间合理分配到早、午、晚三个时段。

  我认为，认知训练是建立在习惯训练的基础之上。处于低幼阶段的自闭症孩子不必急于进行认知训练，但务必先进行行为习惯的养成训练。当家长给孩子创造了一个安全和谐的学习和生活环境之后，剩下的就是坚持了。